1 Kutu Kola İçtikten Sonraki İlk 1 Saate Vücudumuzda Neler Gerçekleşiyor?

Sadece 1 kutu kola içtiğinizde vücuduzun bu içeceğe nasıl reaksiyon gösterdiğini hiç düşündünüz mü?

Dünya üstünde en çok tüketilen meşrubat olan kola, beneninize girdikten sonra neler yapıyor hiç merak ettiniz mi? Bol şekerli ve asitli bir meşrubat olan kola, vücudumuza girdikten sonra çok da masum davranışlar sergilemiyor.

Genellikle şeker hastaları amacıyla son derece zararlı etkisi tespit edilen kola, şeker alımıyla beraber kilo alımlarının da sorumluları arasında yer alıyor. Peki bir kutu kola vücudumuza girdiğinde 1 saat ortamında neler yaşıyoruz?

Bugün sizlere 330 ml’lik standart bir kutu kola içtikten ileri 1 saatlik sürede bedenimizde yaşananları açıklayacağız. İçerikte yer alan bilgiler kola amacıyla yazılmış olsa da Pepsi ve başka kola markaları amacıyla de benzer proseslerin işlediğini söyleyelim.

1 kutu kolanın vücunuzdaki 1 saatlik yolculuğu

İlk 10 dakika: Vücudunuzu resmen şeker bombardımanına tuttunuz.

Bir kutu kvakası içtikten sonra ilk 10 dakika ortamında beneninize 10 çay kaşığı kadar şeker sokacaksınız. Bu miktar bir insanın günlük şeker alımının tamamına denk geliyor. Normal şartlarda tek seferde bu kadar çok şeker alabilmek sizi kusturmalıydı, fakat kolanın ortamında yer alan fosforik asit, şeker keyfini kesecek ve kusmanızı engel olarak kola tüketmeye devam etmenizi sağlayacak.

20 dakika: Kan şekeriniz yükselmeye başladı.

Vücudunuz kolanın tesirlerini hissetmeye başladı. Kan şekeriniz yükseldi ve bununla beraber insülin patlaması yaşadınız. Karaciğeriniz, eline geride bıraktığımız şekeri yağa dönüştürerek vakası denetim altına almaya çalıştı.

40 dakika: Kafein ortamda kendini hissettirmeye başladı.

Kolanın ortamında yer alan kafeinin beden doğrulusunda emilimi tamamlandı. Göz bebekleriniz genişledi ve bununla beraber kan basıncınız yükseldi. Karaciğer de kana daha çok şeker pompalamaya başladı. Uyuşukluğu engellemek amacıyla beyninizde yer alan adenosin resöptörleri bloke edildi.

45 dakika: Dopamin üretimi arttı.

Vücunuzdaki beğeni hormonu diyebileceğiniz dopaminin üretim seviyeleri arttı. Bu proses eroinin işleyişiyle aynı. Bu ismim sizi vakitle basite daha bağımlı duruma getirecek.

60 dakika: Metobolizmanız süratlandı.

1 saatin sonrasında kolanın amacıyladeki fosforik asit, bağırsağınızdaki kalsiyum, magnezyum ve çinkoyu bağlayarak metobolizmayı süratlandırdı. Bu sürat artımı, yüksek dozda şeker ve suni tatlandırıcılarla birleşti. Aynı vakitte idrarla kalsiyum hamleyi da artmış oldu.

60 dakika: Çişiniz geldi.

Kafeinin idrar söktürücü özelliği vardır. 1 saatin sonucunda bu özellikler döneme girdi ve normalde kemiklerinize gidecek kalsiyum, magnezyum ve çinkoyla beraber sodyum, elektrolitler ve su da idrar yolu ile dışarı atıldı.

1 saatin sonuında bedentaki şeker seviyesi azaldı ve tekrardan şekere gereksinim duymaya başladınız. Vücudunuz bir nevi şeker krizi geçirmeye başladı. Bu da daha kızgın ve uyuşuk olmanıza namacıyla olacak. Hem de kolayla aldığınız bütün suyu idrar yolu ile dışarı çıkardınız. Üstelik bunu yapar iken vücudunuzda kuvvetli kemikler ve dişler amacıyla gereksinim duyduğunuz pek çok şey de gitti.

Madem bu kadar zararlı namacıyla içmeye devam ediyoruz?

Bunun aniden çok namacıylai var. Öncelik ile bu meşrubatler dünya üstünde en iyi reklamı oluşturulan ürünler. Bunun dışında ortamında bağımlı kılıcı maddeler var. Vücudumuz kendisine zarar verdiğinin farkında olmadan kola istemeye devam ediyor. Genellikle diyabet hastasıysanız kola kullanımının çok zararlı olduğunu unutmayın.